Cili Walaupun Pedas, Sebenarnya Ia Sangat Bermanfaat Dalam Amalan Gaya Hidup Sihat
Untuk mendapatkan manfaat ini seseorang harus bersenam secara konsisten misalnya dengan berjoging sekurang-kurangnya 30 minit setiap kali dengan kekerapan sekurang-kurangnya tiga kali seminggu.